A Catarata é a doença ocular responsável pela perda de transparência no cristalino, a lente natural do olho. O olho de uma pessoa com catarata apresenta um aspecto esbranquiçado, que é a característica mais marcante da doença.
Uma das causas do desenvolvimento da Catarata é o processo natural de envelhecimento das células do corpo, por isso a Catarata é mais comum entre pessoas com idade avançada.
Mas o envelhecimento não é a única causa para o aparecimento de Catarata. Ela pode ser desenvolvida precocemente em pessoas que têm alguns hábitos que apresentam fatores de risco.
Veja aqui 4 coisas que você pode fazer ou trocar em sua rotina diária, e que podem ajudar a Prevenir a Catarata precoce:
Pare de fumar: o consumo de tabaco potencializa o envelhecimento precoce das células do corpo. Com isso, pessoas fumantes têm 2 vezes mais propensão a desenvolver esta doença nos olhos com menos idade.
Reduza o consumo de álcool: quando em quantidades moderadas, o álcool pode ser até benéfico para a saúde. Mas ele depende da moderação. As bebidas alcoólicas, em excesso, aceleram o processo de envelhecimento das células do corpo.
Proteja-se ao Sol: A exposição excessiva aos raios UVA e UVB, por longos períodos de tempo, e especialmente sem a devida proteção, aceleram a produção de radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento, e podem provocar a catarata.
Faça exames oftalmológicos regularmente: existem outros fatores de risco para o desenvolvimento de catarata, como trauma ocular, uso indevido de medicação, entre outros. Por isso, manter uma rotina de exames oftalmológicos anualmente é eficaz na identificação e tratamento de várias doenças oculares, especialmente a Catarata. Estes hábitos poderão retardar o aparecimento de Catarata, mas é importante que você saiba que a Catarata muitas vezes é inevitável. Todos nós apresentaremos a doença depois de uma determinada idade.
Comece já a sua rotina para Prevenir a Catarata, e agende uma consulta de rotina com os especialistas do Núcleo de Excelência em Oftalmologia em Belo Horizonte.
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Caso ainda tenha dúvidas, fale conosco pelo telefone (31) 3235-0003 ou pela nossa Central de Atendimento.
